APBは、競技に必要なフィジカル構造を捉え、その水準を示す指標である。

フィジカルがパフォーマンスを制限していないか。
複数の要素を統合することで、単一では見えない構造を明らかにする。
APB Indexを確認し、フィジカル構造を明らかにする。

APB（Athletic Physical Benchmark）は、アスリートが行う7種目のトレーニング種目の結果から、APB Indexとして表される指標である。

複数の種目を統合することで、単一種目では把握できないフィジカル構造を捉える。

• APBは理論ベースで設計された指標である。
• 各種目の結果は、体重に対する相対値として換算され、統合されることでフィジカル構造として表される。
• 目的は最高値を求めることではなく、フィジカルが制限要因とならない範囲を捉えることである。
• 各種目のスコアには適正帯があり、その組み合わせとしてAPB Indexが構成される。

• APB Indexは7桁で構成され、各桁が各種目のスコアを示す。
• スコアは0から5で表される。
• スコア3は、競技パフォーマンスを支える基礎的なフィジカル水準を示す。
• スコア3を起点として、各スコアの意味は競技特性によって異なる。